Keto

Nesu tikras, kad desertai gaunami geriau nei skanėstai su žemės riešutų sviestu ir šokolado. Tiesą sakant, aš tikiu, kad jie […]

Mums malonu dirbti su geriausiais ir ryškiausiais fitneso bendruomenės nariais. Mūsų sportininkai supranta, kiek protas turi jėgų kūnui. Jie gerbia […]

Jūsų mėgstamiausias ne visą darbo dieną patiekiamas užkandis tampa paprastu, bet skaniu vieno patiekalo receptu. Ingridientai 4 gabaliukai šoninės 1 […]

Man patinka galvoti apie save kaip apie galingą, šiuolaikišką aukštaičių karį, o gal vikingą. Jei būčiau gimęs prieš 1100 metų, […]

Jei laikėtės bet kurio mano mitybos patarimo, vienas dalykas, kurį turėtumėte žinoti apie mano filosofiją apie maistą, yra tai, kad […]

1 dalis | 2 dalis Paskutiniame straipsnyje aš pateikiau mokslinius tyrimus, susijusius su metaboline ketozės būkle. Esant ketozės būsenai, mes […]

Jei ketinate mažinti angliavandenių kiekį turinčią ketogeninę dietą svorio netekimui, arba jei ketinate laikytis šios dietos arba žinote ką nors, […]

Taip. Bet mes nežinome, nei veiksmingai, nei kiek ilgai. Iki Aušra MacKeen Neseniai atlikta registruotų dietologų apklausa vėl įvardijo mažai […]