Jei bandote sulieknėti, nėra jokių abejonių: dietos keitimas yra svarbesnis nei mankšta. (Iš tikrųjų tai yra mano mėgstamiausių mitų griovėjų tema.) Bet ar tai reiškia, kad turėtumėte visiškai praleisti mankštą? Visiškai ne – manau, kad mankšta sumažina lėtines ligas ir kartais netgi gali pakeisti kai kuriuos vaistus. Nors sportas gali būti svarų mažinimo faktorius Nr. … Skaityti toliau
„Koronaras“ reiškia aplink širdį. Koronarinės arterijos liga (CAD) atsiranda, kai suserga pagrindinės kraujagyslės aplink jūsų širdį. Liga pažeidžia ir pačią širdį, todėl svarbu imtis priemonių, kad žala netaptų rimta, o tai gali būti pavojinga gyvybei. (1) Kas yra koronarinė arterija? Koronarinės arterijos liga (CAD) reiškia apnašų kaupimąsi vainikinėse arterijose. Vaškinė apnaša susidaro, kai kaupiasi cholesterolis … Skaityti toliau
Faktas patikrintas × Šis „Dr. Ax“ turinys yra mediciniškai peržiūrimas arba tikrinamas, kad būtų užtikrinta tiksli informacija. Laikydamiesi griežtų redakcijos šaltinių gairių, mes susiejame tik su akademinių tyrimų institucijomis, gerbiamomis žiniasklaidos svetainėmis ir, kai yra mokslinių tyrimų, su medicinine ekspertų peržiūrėta studija. Atkreipkite dėmesį, kad skliaustuose esantys skaičiai (1, 2 ir kt.) Yra nuorodos į … Skaityti toliau
Faktas patikrintas × Šis „Dr. Ax“ turinys yra mediciniškai peržiūrimas arba tikrinamas, kad būtų užtikrinta tiksli informacija. Laikydamiesi griežtų redakcijos šaltinių gairių, mes susiejame tik su akademinių tyrimų institucijomis, gerbiamomis žiniasklaidos svetainėmis ir, kai yra mokslinių tyrimų, su medicininiais ekspertais apžvelgtais tyrimais. Atkreipkite dėmesį, kad skliaustuose esantys skaičiai (1, 2 ir kt.) Yra nuorodos į … Skaityti toliau