protarpinis badavimas
Pastaruoju metu labai išpopuliarėjo protarpinis badavimas, kai badavimo ir valgymo laikotarpiai keičiasi cikliškai. Jis ne tik tapo „madingiausiu“ 2019 m. svorio metimo paieškos terminu, bet ir buvo plačiai aprašytas apžvalginiame straipsnyje žurnale „The New England Journal of Medicine“. Tinkamai atliekamas protarpinis badavimas gali suteikti didelę naudą sveikatai, įskaitant svorio mažinimą, 2 tipo diabeto atstatymą ir … Skaityti toliau