Greita santrauka Moterys, sergančios diabetu, gali išsiugdyti puikiai atrodantį kūną, joms tereikia galvoti kitaip ir reikalauti unikalios informacijos bei palaikymo. Pagerinti savo kūną yra sunkiau, jei sergate diabetu. Yra daug svarbių mitybos aspektų. Geriausias riebalų mažinimo ir kūno formavimo dietos planas moterims, sergančioms cukriniu diabetu, yra tas, kuris tinka jūsų gyvenimo būdui ir kurį nėra … Skaityti toliau
Skleisti meilę Kaip moteris, vyresnė nei 50 metų, galite pastebėti, kad priaugote svorio (daugiau apie vidurį), norėtumėte žinoti, kas yrageriausios dietos piliules moterims nuo 50 metu yra. Estrogenui mažėjant sumažėja raumenys. Šis raumenų netekimas iš tikrųjų gali prasidėti po 30 metų, tačiau didėja kiekvienais metais. Jei to nepakanka, po 50 medžiagų apykaita sulėtėja. Svorio padidėjimas … Skaityti toliau
Atsisakote svorio metimo dietos, nes atrodo, kad niekas neveikia, ar esate pavargę nuo visų melagingų pažadų? Brangios kosmetikos procedūros ir itin greitos dietos yra skirtos „parduoti“, tačiau nesuteikia jums geros sveikatos, nes jos neatitinka jūsų unikalių sveikatos poreikių. Kuriant svorio metimo dietos schemą jie nenagrinėja emocinių veiksnių, tokių kaip depresija, nors emocinis valgymas yra viena … Skaityti toliau
(2010 m. Balandžio mėn.) Nutukimo lygis smarkiai išaugo tarp socialinių ir ekonominių bei rasinių / etninių grupių JAV. 1998–2006 m. Bendras rodiklis padidėjo 37 proc. – tai rizikuoja šeimų sveikata ir padidina sveikatos priežiūros išlaidas. Priešingai nei besivystančiose šalyse, kur aukštesnių socialinių ir ekonominių grupių žmonės yra labiau nutukę nei tie, kurie gyvena labai skurdžiai … Skaityti toliau
* Atnaujinta 2019 m Ei, panelės … Tinka tėčiui Chrisui čia ir aš norėjau jus supažindinti su Adrienne „Ade“, kuris vadovauja Fitspo.net & the Nr. 1 „Fitspo“ puslapis „Facebook“ https://www.facebook.com/Fitspo Ji yra mano mergina, kai man reikia daugiau informacijos, skirtos moterims, ir patikėk, kad man kyla daug klausimų apie tai. Tokie klausimai kaip: Kokia yra … Skaityti toliau
Ieškote geriausio dietos plano moterims, vyresnėms nei 50 metų? Tai tikrai egzistuoja! Tačiau turite žinoti apie specialias aplinkybes. Svorio metimas vyresnėms nei 50 metų moterims yra panašus į jaunesnių moterų (ir vyrų) svorio netekimą, išskyrus kalorijas. Senstant vyrams ir moterims, medžiagų apykaita paprastai sulėtėja, todėl kasdienėms funkcijoms palaikyti reikia mažiau kalorijų. Vyrams, vyresniems nei 50 … Skaityti toliau
Autorius Colleen Zewe„Medill Reports“ Daugelis nėščių moterų kovoja su svorio padidėjimu, tačiau tiems, kuriems prasideda antsvoris ar nutukimas, rizikuoja susirgti diabetu, aukštu kraujospūdžiu ir kitomis sunkiomis prenatalinėmis būsenomis, kurios gali pakenkti negimusiems kūdikiams. Daugelis šių moterų bijo pakenkti savo negimusiems kūdikiams, jei nėštumo metu priauga per mažai. Tačiau neseniai atliktas Šiaurės vakarų medicinos tyrimas padėjo … Skaityti toliau
Kuris maistas yra sveikiausias ir kuris mums kenkia? Apie tai buvo diskutuojama ilgai, kol „paleo“, „mažai angliavandenių turintis“ ir „cukrų mažinantis“ produktas įėjo į mūsų leksiką. Tačiau net ir sveikos mitybos pagrindai, tokie kaip žuvis ir vaisiai, gali būti kenksmingi vartojant didesnes dozes tam tikroms pažeidžiamoms grupėms – ypač nėščioms moterims ir vaikams – dėl … Skaityti toliau
Mes daug dalijamės apie keto naudą ir kaip jį įtraukti į savo gyvenimą. Tačiau gali būti atvejų, kai turėtumėte vengti arba keisti ketogeninę dietą. Tiesą sakant, yra nemažai papildomų aplinkybių, kai kalbame apie moterų keto. Kodėl to klausiate? Leiskite man pradėti šiek tiek paaiškinti apie hormonus, nes moters sveikata yra glaudžiai susijusi su jų pusiausvyra. … Skaityti toliau
2018 m. Gruodžio 1 d Iki Leanne Vogel 2018 m. Gruodžio 7 d Laikytis keto dietos yra ne tik puikus būdas sulieknėti, bet ir moterims suteikti daug specifinių privalumų, kuriuos tikrai įsimylėsite. Keto mityba suteikia galimybę padidinti bendrą energijos lygį, jaustis geriau ir susitvarkyti. Visa tai neaukojant daugelio jums labiausiai patinkančių maisto produktų. Vis dar … Skaityti toliau