Sveika mityba

Širdies ligos ir susijusios klinikinės būklės, tokios kaip insultas ir inkstų ligos, mūsų šalyje siaučia. Pagrindinė to priežastis yra didelis tam tikrų rizikos veiksnių, dėl kurių kyla šios problemos, dažnis. Tarp rizikos veiksnių, galinčių sukelti šias klinikines sąlygas, yra aukštas kraujospūdis ir didelis cholesterolio kiekis. Šiuo metu suprantama, kad beveik vienas iš 5 asmenų, gyvenančių … Skaityti toliau

Kodėl svarbu šerti šuns subproduktus / šuns organus? Jei šeriate savo šunį pagamintu šunų ėdalu, niekada negalėjote sau užduoti šio klausimo, tačiau tai aktualu ir jums, ir asmeniui, kuris šeria savo šunį žaliu maistu. Teorija teigia, kad kadangi šunys išsivystė iš vilkų, jų mityba turėtų būti tokia pati. Nors sutinku su šiuo teiginiu, didžioji dauguma … Skaityti toliau

Valgydami daug kalcio turinčius maisto produktus, galėsite gauti rekomenduojamą dienos dozę, kad užtikrintumėte normalias kūno funkcijas. Norėdami sužinoti, kaip dietoje gauti daugiau kalcio, mes sudarėme lengvai gaunamų kalcio maisto šaltinių sąrašą. Nebijokite, maistas, kuriame yra daug kalcio, yra čia pat 1. Konservuotos sardinės Patikėkite tai ar ne, konservuotose sardinėse yra daug kalcio ir jos yra … Skaityti toliau

Yra daugybė dietų ir mitybos „gyvenimo būdo“, kurie teigia esantys sveikiausi. Pradinis potraukis dažnai lieknėja, tačiau svorio metimas nėra tvarus, nebent laikysitės dietos amžinai. Ir jei mes to laikytumėmės, ar tai būtų sveika? HFG vyresnioji mitybos specialistė Rose Carr tiria. Švarus valgymas Švarus valgymas paprastai nenurodo, kokius maisto produktus turėtume valgyti ar ne; jis orientuotas … Skaityti toliau

Išsamią informaciją apie „Hill’s Pet Nutrition“, „Colgate-Palmolive Company“ dukterinę įmonę, gaminančią „Hill’s Science Diet“ naminių gyvūnėlių maistą, galite rasti mūsų pagrindinėje „Science Diet“ šunų ėdalo apžvalgoje. Čia taip pat rasite informacijos apie tai, kaip gaminamas maistas, atsišaukimus ir jų kokybės kontrolės priemones. „Hill’s Science Diet“ suteikia daugiau individualizuoto maisto šunims, kurių sveikatos būklė ir gyvenimo … Skaityti toliau

Riebalai yra ne blogai. Leiskite man performuluoti tai … Tinkama riebalų rūšis nėra bloga. Tiesą sakant, tinkamos maistinių riebalų rūšys gali skatinti sveiką imuninę funkciją, izoliuoti gyvybiškai svarbius organus, palaikyti ląstelių augimą, suteikti mums energijos ir padėti mums geriau įsisavinti vitaminus, tokius kaip A, D, E ir K. Vis dėlto dešimtmečius riebalai (ypač sočiųjų riebalų) … Skaityti toliau

Jei laikotės ketogeninės dietos ar net mažai angliavandenių turinčios dietos, dažnai geriau maistą gaminti namuose, kad ingredientai būtų kruopščiai reguliuojami. Bet tai nereiškia, kad jums niekada neleidžiama praleisti valgio lauke. Tai padėtų, jei nuspręstumėte, ką užsisakyti. „Applebee“ yra šalia manęs „Applebee“ mažai angliavandenių turinčiame meniu patiekiami mėsainiai ir kepsniai, tačiau jūs žinote, kad turėtumėte valgyti … Skaityti toliau

Jei turite aukštą cholesterolio kiekį, imkitės širdies. Dietos pagalba galite valdyti cholesterolio kiekį. Mitybos specialistė Fiona Carruthers žiūri, kokie maisto produktai yra naudingi jūsų širdžiai ir gali padėti sumažinti cholesterolio kiekį, o redaktorė Andrea Duvall tyrinėja „Portfelio dietą“, skirtą cholesterolio kiekiui mažinti. Štai ką mes aprėpiame: Pabandykite galvoti apie sveiką, subalansuotą mitybą, o ne apriboti … Skaityti toliau

Ciberžolė gaunama iš Indijoje ir kitose Pietryčių Azijos šalyse augančio augalo Curcuma longa. Ji priklauso imbierinių šeimai. Džiovinta šio augalo šaknis sumalama į išskirtinės geltonos spalvos miltelius, dėl kurių ji ir pavadinta auksiniu prieskoniu. Kuo ciberžolė naudinga? Šiame augale randama keletas cheminių junginių, vadinamų kurkuminoidais. Veiklioji medžiaga yra kurkuminas. Būtent dėl kurkumino ciberžolė priskiriama „funkciniam … Skaityti toliau