Vegetariška dieta šunims
Šunys yra mėsėdžiai, tačiau tam tikri šunys iš tikrųjų gali gauti naudos iš vegetariškos dietos. Šunys, sergantys lėtinėmis ligomis ir […]
Mityba vegetarams
Mitybos
Mitybos
Šarminio vandens nauda, šalutinis poveikis, rizika ir dar daugiau
Šarminis vanduo pastaraisiais metais greitai išpopuliarėjo nuo sveikatos entuziastų iki profesionalių sportininkų, nesvarbu, ar jie seka šarminė dieta ar tiesiog […]
Sveika mityba
Ar „Paleo“ dieta yra sveika, ar apgaulė? – Valgymo psichologija
Čia, Valgymo psichologijos institute, mes nepatvirtiname ir nereklamuojame jokios konkrečios dietos ar mitybinio gyvenimo būdo. Mes labai skatiname kiekvieną žmogų […]
Sveika mityba
Sveikos širdies mitybos patarimai –
sveika mityba Norite užkirsti kelią širdies ligoms ir pagerinti širdies ir kraujagyslių sveikatą? Sužinokite, kurie maisto produktai yra sveikiausi jūsų […]
Mityba vegetarams
Gera vegetariška mityba
Visi žino, kad sutraiškę svorius niekur nenuvesite, jei neturite tinkamos dietos. Net jei manote, kad valgote visus reikiamus dalykus, vartojate […]
Mityba vegetarams
Visaverte vegetariska mityba
Tyrimas, paskelbtas Amerikos mitybos koledžo leidinys patvirtina, kad vegetariška mityba yra geriausia lieknėti (1). Jis turi mažai kalorijų, sumažina lėtinių […]
Mityba vegetarams
Ar tikrai vegetariška mityba yra ekologiškesnė nei mėsos valgymas?
Jautiena iš Brazilijos, avokadai iš Meksikos, aviena iš Naujosios Zelandijos, vynai iš Pietų Afrikos ir šparaginės pupelės iš Kenijos – […]
Mitybos, Pratimai
Vegetarų jėgos treniruotės
1 dalis | 2 dalis Mano kelionė į jėgos treniruotes prasidėjo būdama 18 metų. Svėriau 160 svarų, turėjau mažą žarną […]
Mitybos
Sveikos mitybos planas visiems
Daugelis iš mūsų nori numesti šiek tiek papildomo svorio ir galbūt įsisprausti į prieš kelerius metus mūvėtas kelnes. Kiekvienais metais […]
Mitybos
Rutabaga mityba, nauda ir kaip ją paruošti
Rūtos yra šakniavaisiai daug skaidulų, vitamino C ir kalio – ir netgi siejami su mažesne tam tikrų rūšių vėžio rizika. […]