Dvasinės vegetariškos dietos priežastys
Galvodami apie vegetariškos dietos pranašumus, dažnai tai susiejame su savo kūno sveikata. Gydytojai ir medicinos tyrėjai aprašė šiuos privalumus ir […]
Mityba vegetarams
Mitybos
Mityba vegetarams
Vegetariškos dietos padeda išvengti vėžio
Michelle Fletcher, BA Vegetarizmas yra ne tik lapai ir šakelės. Tai taip pat toli nuo 60-ųjų mūsų vaizduojamos granolos. Skirtingos […]
Mityba vegetarams
Ar turite būti vegetarai, kad galėtumėte laikytis ajurvedos dietos?
Kaip ajurvedos praktiko, manęs daug kartų klausė apie ajurvedos mėsos valgymo teoriją. Apskritai atrodo, kad valgant ajurvedos dietą reikia vengti […]
Mitybos
Kiek baltymų kiaušinyje ir 11 maisto produktų, kuriuose daugiau baltymų
Neabejotina, kad kiaušiniai yra puikus kelių svarbių vitaminų ir mineralų šaltinis. Jie taip pat yra vienas iš geriausių baltyminių maisto […]
Mityba vegetarams
Ar yra įrodymų, patvirtinančių vegetarišką dietą sergant dažnomis lėtinėmis ligomis? – Klinikinės koreliacijos
Autorius Christopheris Graffeo Fakulteto kolegų apžvalga Prevencijos amžiuje pirminė sveikatos priežiūra yra labiau nei bet kada įgalinta šviesti pacientus mažinant […]
Mitybos
Vitamino B6 maisto produktai, nauda sveikatai ir receptai
Faktas patikrintas × Šis „Dr. Ax“ turinys yra mediciniškai peržiūrimas arba patikrinamas faktas, siekiant užtikrinti tikslią informaciją. Laikydamiesi griežtų redakcijos […]
Mityba vegetarams
Veganiškos ar vegetariškos dietos ir diabeto subalansavimas
Vis daugiau žmonių renkasi veganišką ir vegetarišką mitybą dėl daugybės skirtingų priežasčių, pavyzdžiui, sveikatos, pagalbos aplinkai ir dėl etikos. Augalinės […]
Mityba vegetarams
Ar gyvatės gali išgyventi laikydamosi vegetariškos dietos?
Gyvatės negali išgyventi laikydamosi vegetariškos dietos. Jie taip pat žinomi kaip „privalomi mėsėdžiai“, be to, jie nori, kad gyvūninė medžiaga […]
Mitybos
5 populiariausi mikroelementų trūkumai
Didėjant lankstaus dietos populiarumui fitneso bendruomenėje, makroelementai – arba „makrokomandos“ – tapo aktualia tema. Vis dėlto „mikroelementai“, atrodo, yra užmirštas […]
Mitybos
Dumblių aliejus: vegetariškas omega-3 ir DHA šaltinis
Dumblių aliejus yra aliejus, gaunamas tiesiogiai iš dumblių. Šiame aliejuje yra DHA, kuris sudaro 97 procentus smegenyse esančių omega-3 riebalų. […]