Kas yra keto mityba? Kas yra ketogeninė mityba arba trumpiau keto mityba? Klasikinė ketogeninė mityba yra labai mažai angliavandenių turinti mityba, kurią XX a. trečiajame dešimtmetyje Džono Hopkinso medicinos centre dirbantys mokslininkai sukūrė epilepsija sergantiems pacientams. Tyrėjai nustatė, kad badavimas – vengimas trumpą laiką vartoti visus maisto produktus (pvz., taikant protarpinį badavimą), įskaitant tuos, kuriuose … Skaityti toliau