Yra daug ažiotažų apie alavijo naudą sveikatai, tačiau mažai žmonių kalba apie tai, koks yra alavijo skonis, o ne apie parduotuvėje pirktas sultis, kuriose galbūt yra saldiklių, kvapiųjų medžiagų ar cukraus, bet apie tikrąjį alavijo augalą.
Be to, ažiotažas gerokai viršija faktinių įrodymų ir tyrimų, patvirtinančių daugelio žmonių teigiamą beprotišką naudą, liniją. Žinoma, jie yra kai kurių įmonių, prekiaujančių alavijo sultimis, filialai, tačiau tai jau kita istorija.
Jei perskaitę šį straipsnį nebūsite įsitikinę, kad norite išbandyti alaviją, neturėtumėte jaudintis dėl visų tų naudos sveikatai, kurios jums trūksta. Greičiausiai jie yra tik hype.
Šiame straipsnyje pabandysiu kuo geriau apibūdinti alavijo skonį, bet, žinoma, jis skiriasi nuo žmogaus, taip pat pabandysiu paaiškinti, kaip jūs turėtumėte valgyti alaviją.
Rodyti
Koks alijošiaus skonis?
Alavijas yra kartaus, žolės skonio su šiek tiek rūgštaus poskonio. Skonis visai nemalonus, kai kas sako, kad švelnesnis, bet spėju, kad gali skirtis nuo vieno augalo ir kur jie buvo auginami ir pan.
Sunku tikrai mėgautis alavijo valgymu. Mačiau, kaip kažkas paaiškina alavijo skonį, pavyzdžiui, apelsinų sultis po dantų valymo, bet šiek tiek blogiau.
Alavijų sulčių, kurias rasite prekybos centruose, skonis yra daug geresnis, nes jose tikrai mažai alavijo ir daug cukraus bei kitų ingredientų.
Be to, alavijo gelio, kurį daugelis įmonių parduoda kaip „nuostabų“ gėrimą, skonis nebus toks blogas kaip pats alijošius, tačiau jis nebus toks geras kaip sultys, kurias rasite prekybos centruose, nes jie turės juose daug didesnis alijošiaus kiekis.
Jei žinote, kad esate jautrus žmogus, o stiprus kartaus skonio augalas jums netinka, geriau nevalgykite žalio alavijo augalo, jei nenorite vemti. Yra reali to rizika.
Kaip valgyti alaviją?
Paprasčiausias būdas valgyti alavijo gelį – išilgai perpjauti lapus ir nupjauti galiukus, tada gelį galima išgriebti šaukštu.
Alavijų lapus reikėtų labai gerai nuplauti, o gelį galima nuplauti ir išskobtą. Priešingu atveju plonas geltonas sluoksnis tarp odos ir gelio vadinamas lateksu ir yra rimtas vidurius laisvinantis šalutinis poveikis. Taigi, išplovę alavijo gelį, turite dar kartą patikrinti, ar jo atsikratėte.
Ar galima valgyti alavijo odą?
Alavijų odelė yra valgoma ir naudojama daugelyje alavijo gaminių, tačiau odos skonis bus dar kartaus nei alavijo gelio. Taigi, galite valgyti odą, bet ar norite?
Be to, kaip sakiau anksčiau, valgydami odą turėtumėte būti atsargesni nei gelį, nes lateksas prilips prie odos. Jei vis tiek norite valgyti odą, būtinai gerai nuplaukite jos vidinę dalį, kad atsikratytumėte latekso.
Kaip padaryti, kad jo skonis būtų geresnis?
Yra keletas būdų, kaip padaryti alavijo gelį daug lengviau pakenčiamą, tačiau tai priklauso nuo to, ką norite pasiekti jį valgydami. Jei laikotės dietos ir tikite, kad alavijo gelis jums padės, galbūt kai kurie iš toliau išvardytų būdų jums netiks, nes jie papildo mišinį kalorijų ir angliavandenių.
– Įdėkite šiek tiek rūgšties skonio. Įpylę ką nors panašaus į citrinos ar apelsinų sultis, padengsite kartaus alavijo skonį ir šiek tiek jį neutralizuosite, todėl galėsite pasigaminti limonadą, į kurį įpilsite alavijo sulčių, jei norite juo mėgautis.
-Pagaminkite kokteilį. Gamindami kokteilį su mėgstamais vaisiais ir daržovėmis bei alijošiaus geliu, bus malonu jį vartoti.
– Iš alavijo pagaminkite vaisių sultis. Iš alavijo galite pasigaminti obuolių ar spanguolių sulčių. Aš rekomenduoju naudoti mažiau nei 50% alavijo iš viso vaisių kiekio, kurį naudojate sultims gaminti.
– Medus ir citrinos sultys. Į alavijo gelį galite įpilti šiek tiek medaus ir citrinos sulčių ir sumaišyti.
Supratote, galite maišyti alavijo gelį su beveik bet kuo, bet tai turėtų būti kažkas stipraus skonio, kad būtų galima padengti kartumą nuo alavijo gelio.
Taip pat skaitykite: Ar galite valgyti baziliko stiebus?
Išvada
Tikiuosi, kad dabar jūs gerai žinote, ko tikėtis valgydami alaviją. Reklama visada skamba geriau nei tiesa, todėl neturėtumėte turėti didelių lūkesčių dėl to, koks jos skonis arba kokia nuostabi nauda sveikatai, kurios tvirtins daugelis įmonių.
Nenoriu atgrasyti jūsų nuo alavijo bandymo, bet geriau turėti teisingų lūkesčių. Tai augalas, turintis daug maistinių medžiagų, tačiau kiti maistinių medžiagų šaltiniai bus daug geresnio skonio nei alijošius.
Aš esu pagrindinis foodiosity.com rašytojas. ir man patinka rašyti apie maisto įdomybes. Aš pats turiu daug klausimų ir man patinka rasti atsakymus. Mane galite rasti TwitterFacebook arba Pinterest.