Kokosų makaronų receptas

2012 m. Kovo 12 d. – dr. Joshas Axas, DC, DMN, CNS

(112)

Kokosų makaronų receptas - Dr. Ax

Ingridientai:

  • 3 puodeliai kokoso drožlių
  • ½ puodelio medaus
  • 1 šaukštas vanilės ekstrakto
  • 6 kiaušinių baltymai
  • ¼ šaukštelis jūros druskos

Nurodymai:

  1. Įkaitinkite orkaitę iki 325 F.
  2. Į didelį maišymo dubenį suberkite kokoso drožles, medų ir vanilę.
  3. Atskirame maišymo dubenyje išplakite elektrinį maišytuvą su kiaušinių baltymu ir jūros druska, kol susidarys standžios smailės.
  4. Sulenkite kiaušinių baltymus su kokoso drožlių mišiniu.
  5. Meskite tešlą ant pergamentinio popieriaus ant sausainių lapo.
  6. Kepkite 15–20 minučių, kol lengvai paruduos.

Parašykite komentarą