2010 m. Rugpjūčio 8 d. Dr. Joshas Axas, DC, DMN, CNS
(83)
Ingridientai:
- ½ puodelio vidurinės datos, mirkytos
- ½ puodelio klevų sirupo
- 1 arbatinis šaukštelis vanilės ekstrakto
- 1–1½ puodelio trinto avokado (2–3 avokadai)
- ¾ puodelio žalių kakavos miltelių
- ½ puodelio vandens
Nurodymai:
- Sumaišykite arba apdorokite datules, klevų sirupą ir vanilės ekstraktą iki vientisos masės. Įpilkite trintų avokadų ir kakavos miltelių ir apdorokite iki kreminės konsistencijos, jei reikia, sustodami dubenėlio šonus mentele nubraukite.
- Įpilkite vandens ir apdorokite iki vientisos masės. Patiekite kambario temperatūroje arba atšaldytą. Laikyti sandariame inde šaldytuve iki 3 dienų arba šaldiklyje iki 2 savaičių.
- Fudgesicles: Užšaldykite putas ledo kubelių padėkluose. Prieš patiekiant, atšildykite 5 minutes.
- Šokolado padažas ar fondė: padidinkite vandenį iki 1 puodelio