Faktas patikrintas
Šis „Dr. Ax“ turinys yra mediciniškai peržiūrimas arba patikrinamas faktas, siekiant užtikrinti tikslią informaciją.
Laikydamiesi griežtų redakcijos šaltinių gairių, mes susiejame tik su akademinių tyrimų institucijomis, gerbiamomis žiniasklaidos svetainėmis ir, kai yra mokslinių tyrimų, medicininiu požiūriu recenzuojamais tyrimais. Atkreipkite dėmesį, kad skliaustuose esantys skaičiai (1, 2 ir kt.) Yra nuorodos į šiuos tyrimus.
Mūsų straipsniuose pateikta informacija NETURI pakeisti asmeninių santykių su kvalifikuotu sveikatos priežiūros specialistu ir nėra skirta medicinos patarimams.
Šis straipsnis yra pagrįstas moksliniais įrodymais, kuriuos parašė ekspertai ir kuriuos patikrino mūsų apmokyti redakcijos darbuotojai. Atkreipkite dėmesį, kad skliaustuose esantys skaičiai (1, 2 ir kt.) Yra nuorodos, į kurias galima spustelėti mediciniškai peržiūrėtus tyrimus.
Mūsų komandoje yra licencijuoti dietologai ir dietologai, sertifikuoti sveikatos mokymo specialistai, taip pat sertifikuoti jėgos ir kondicionavimo specialistai, asmeniniai treneriai ir korekcinės mankštos specialistai. Mūsų komanda siekia būti ne tik kruopšti atliekant tyrimus, bet ir objektyvi bei nešališka.
Mūsų straipsniuose pateikta informacija NETURI pakeisti asmeninių santykių su kvalifikuotu sveikatos priežiūros specialistu ir nėra skirta medicinos patarimams.
2020 m. Lapkričio 13 d
Ar esate girdėję apie andrographis? Šis nuostabus augalas šimtmečius buvo naudojamas Azijoje kaip tradicinis vaistas nuo įvairių negalavimų.
Tai taip pat yra svarbi mažiausiai 26 ajurvedos formulių sudedamoji dalis, ir šiandien ji įvardijama kaip geriausia antivirusinė žolė ir vaistas nuo kvėpavimo takų.
Ši šalto savybių žolė padeda:
- sumažinti karščiavimą
- kovoti su uždegimu
- sumažinti oksidacinį stresą
- palengvinti peršalimo ir gripo simptomus
Tai daugialypis augalas, kurį galima pridėti prie natūralių vaistų vaistinėlės.
Kas yra Andrographis?
Andrographis yra kartaus skonio terapinis augalas, kilęs iš Pietų Azijos šalių, tokių kaip Indija ir Šri Lanka. Augalo lapai ir požeminis stiebas naudojami vaistažolių medicinoje įvairiems sveikatos klausimams, pradedant virškinimo problemomis, baigiant infekcijomis ir širdies ligomis.
Andrographis paniculata taip pat žinomas kaip „Indijos ežiuolė“, ir ji ilgą laiką naudojama tradicinėje kinų medicinoje ir ajurvedoje.
Pagrindiniai augalo junginiai vadinami andrografolidais, jie žinomi dėl savo antioksidacinio, priešuždegiminio ir antivirusinio poveikio. Tai leidžia androfrofas naudoti kaip natūralų imunitetą stiprinantį vaistą, kuris kovoja su infekcijomis ir pagerina peršalimo bei gripo simptomus.
Privalumai / naudojimas
Tyrimai rodo, kad andrographis turi keletą unikalių biologinių savybių sudedamųjų dalių. Įrodyta, kad augalo ekstraktai ir gryni junginiai turi antimikrobines, antioksidacines, priešuždegimines, antidiabetines ir imunostimuliacines funkcijas.
Čia pateikiamas konkretaus augalo naudos sveikatai ir naudojimo suskirstymas:
1. Kovoja su peršalimu
Andrographis vartojamas peršalimo simptomų, įskaitant gerklės skausmą ir kosulį, trukmei sutrumpinti. Tradiciškai augalas buvo naudojamas Indijos ir Kinijos vaistažolėse nuo peršalimo, gripo ir kosulio.
Tyrimai rodo, kad augalų ekstraktai yra naudingi ir saugūs kvėpavimo simptomams palengvinti ir trumpinti simptomų išnykimo laiką.
Tyrimai naudojant vien andrographis taip pat parodė teigiamus viršutinių kvėpavimo takų infekcijų rezultatus.
2. Sumažina karščiavimą
Andrographis yra žinomas kaip šalto vaistažolė, naudojama kūno ir karščiavimo atsikratymui. Tyrimai atskleidė, kad jis taip pat naudojamas išsklaidyti toksinus iš organizmo.
Planas taip pat skirtas kovai su infekcijomis, kovai su uždegimais ir imuniteto stiprinimui.
3. Sumažina uždegimą
Tyrimai rodo, kad andrografolidas, pagrindinis augalo junginys, gali žymiai sumažinti uždegimą, kurį sukelia histaminas, adrenalinas ir dimetilbenzenas.
Dėl priešuždegiminio poveikio andrographis buvo naudojamas sveikatos sutrikimams, įskaitant opinį kolitą ir reumatoidinį artritą, palengvinti.
4. Kovoja su infekcijomis ir stiprina imunitetą
Tradiciškai andrographis buvo naudojamas kvėpavimo takų infekcijos simptomams palengvinti ir imunitetui stiprinti. Jis pasižymi antimikrobinėmis ir antivirusinėmis savybėmis, kurios, kaip įrodyta, kovoja su infekcijomis.
Augalo junginiai turi antibakterinį poveikį Salmonelės, Šigella, E. coli ir Staphylococcus aureus. Tyrimuose taip pat daroma išvada, kad andrographolidas turi antivirusinių savybių ir sugeba varžyti viruso replikaciją ir viruso sukeltą patogenezę.
5. Veikia kaip antioksidantas
Tyrimai rodo, kad andrographis sudėtyje yra antioksidantų, kurie apsaugo žmogaus kūno komponentus nuo oksidacinių pažeidimų. A. paniculata nustatyta, kad žymiai padidėja antioksidacinių gynybinių fermentų aktyvumas.
Jis taip pat pasižymėjo laisvųjų radikalų pašalinimo galimybėmis.
6. Gali turėti priešvėžinių efektų
Yra keletas tyrimų, rodančių, kad andrographis turi priešvėžinį poveikį. Jis pasižymi stipriu citotoksiniu poveikiu vėžinėms ląstelėms, ir manoma, kad pagrindinis augalo junginys andrographolidas pasižymi stipriu priešvėžiniu aktyvumu, kuris sukelia ląstelių pokyčius.
7. Turi antidiabetinį poveikį
Tyrimai su gyvūnais parodė, kad andrographis ekstraktas turi priešdiabetinį potencialą, o tyrimai paskelbti Farmakologijos sienos rodo, kad andrografolidas turi potencialų vaidmenį gydant metabolinį sindromą. Nors reikalingi žmogaus tyrimai, augalas liaudies medicinoje buvo naudojamas diabetui ir kepenų veiklos sutrikimams gydyti.
Be šių įrodytų privalumų, yra tyrimų, rodančių, kad andrographis esantys junginiai gali padėti pagerinti šias sveikatos problemas:
- Viduriavimas
- Širdies ir kraujagyslių ligos
- Didelis cholesterolio kiekis
- Inkstų liga
Dozavimas
Tradicinėje medicinoje iš andrographis lapų, stiebo ir šaknies buvo kuriamos tinktūros, arbatos, milteliai, sultys ir pastos. Šios formulės buvo vartojamos arba vartojamos vietiškai, siekiant pagerinti įvairias sąlygas: nuo žarnyno kirminų užkrėtimo iki egzemos, gonorėjos ir užkrėstų žaizdų.
Šiandien populiarios andrographis formos yra kapsulės, ekstraktai, tinktūros ir arbatos. Nėra vienos rekomenduojamos augalo ar jo junginių dozės, tačiau buvo tiriamos įvairios dozės.
Peršalimo atveju vienoje ataskaitoje siūloma „pagrįstas dozės režimas“ – 300 miligramų tabletės keturis kartus per dieną, pirmosiomis simptomų dienomis.
Norint sumažinti karščiavimą ir palengvinti uždegimines problemas ar skausmą, paprastai rekomenduojama vartoti didesnę dozę nuo trijų iki šešių gramų per parą.
Kita įprasta opinio kolito ir su uždegimu susijusių problemų dozė yra 1200–1 800 miligramų andrographis ekstrakto per dieną aštuonias savaites.
Norėdami nustatyti tinkamą dozę pagal savo poreikius, kreipkitės į savo gydytoją naturopatą arba sveikatos priežiūros specialistą.
Rizika ir šalutinis poveikis
Andrographis nerekomenduojamas nėščioms ar maitinančioms moterims ar moterims. Jei sergate autoimunine liga, prieš pradėdami naudoti andrographis, pasitarkite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, nes jis stimuliuoja imuninę sistemą ir gali sustiprinti simptomus.
Žmonės, turintys kraujavimo sutrikimų arba turintys žemą kraujospūdį, neturėtų naudoti augalo ar jo junginių nepasitarę su savo sveikatos priežiūros specialistais. Taip pat rekomenduojama vengti vaistažolių vartojimo, jei vartojate vaistus, kurie lėtina krešulių susidarymą, įskaitant aspiriną, ibuprofeną ir varfariną.
Išvada
- Andrographis yra vaistažolė, tūkstančius metų naudojama tradicinėje ir liaudies medicinoje.
- Jis buvo naudojamas įvairioms sveikatos būklėms, įskaitant kvėpavimo takų infekcijas, karščiavimą, virškinimą, diabetą, skausmą, uždegimines ligas ir vėžį.
- Andrographis rekomenduojamos dozės nėra, nes tinkama dozė priklauso nuo jūsų sveikatos poreikių. Tipiškos dozės svyruoja nuo 1200 miligramų iki šešių gramų per dieną.
- Andrographis yra arbatos, kapsulių, tinktūros ir ekstrakto pavidalu.