Šis turinys skirtas tik informaciniams ir švietimo tikslams. Neketinama teikti medicininės konsultacijos arba užimti asmeninio gydytojo patarimą ar gydymą. Visiems šio turinio žiūrovams patariama kreiptis į savo gydytojus ar kvalifikuotus sveikatos specialistus dėl konkrečių sveikatos klausimų. Nei daktaras Axis, nei šio turinio leidėjas neprisiima atsakomybės už galimus bet kokio asmens ar asmenų, skaitančių ar sekančių šiame mokymo turinyje esančią informaciją, pasekmes sveikatai. Visi šio turinio žiūrovai, ypač vartojantys receptinius ar be recepto įsigytus vaistus, prieš pradėdami bet kokią mitybos, papildų ar gyvenimo būdo programą, turėtų pasitarti su savo gydytojais.
Tai aktuali naujienų tema: prieštaringa kanapių aliejaus. Mes žinome, kad kanabinoidai, kanapėse esantys junginiai, yra įdomūs daugeliui.
Štai kodėl reikia vis daugiau ir daugiau atlikti tyrimus dėl CBD aliejaus naudos – ištirti kitos kanapėse esančių ingredientų, vadinamų kanabinoidais, savybes. Kai kurie tyrinėtojai pastebi, kad kanabinoidai veikia kaip ligandai, kurie jungiasi su baltymais ir moduliuoja receptorius smegenyse ir visame kūne.
Bet ar žinojote, kad yra keletas įprastų augalų, kurie iš tikrųjų imituoja biologinį kanabinoidų aktyvumą? Šiuose augaluose yra junginių, kurie yrakanabimimetikas, O tai reiškia, kad, nors jie neturi tos pačios biologinės struktūros kaip kanabinoidai, jie turi panašų poveikį organizmui.
Šios kanabinoidus imituojančios žolelės ir supermaistai turi vis didesnę reikšmę tarp kanapes tyrinėjančių mokslininkų. Jie veikia įtakodami mūsų endokanabinoidinę sistemą (ECS) – biologinę sistemą, kurią sudaro neuromediatoriai, kurie jungiasi prie smegenų ir kitų centrinės ir periferinės nervų sistemos sričių kanabinoidų receptorių.
Kanabinoidai ir endokanabinoidų sistema
Apskritai endokanabinoidinė sistema vaidina svarbų vaidmenį daugelyje pažintinių ir fiziologinių procesų ir yra atsakinga už homeostazės arba stabilios, gerai veikiančios vidinės aplinkos palaikymą.
Tik tada, kai mokslininkai pradėjo tyrinėti kanapių poveikį, jie atrado šią biocheminę ryšio sistemą žmogaus kūne. Ir dabar manoma, kad tai yra viena iš svarbiausių fiziologinių sistemų, susijusių su mūsų sveikatos palaikymu. Šią neįtikėtiną sistemą sudaro endokanabinoidiniai receptoriai, kurie reaguoja į kanabinoidinius junginius, kurių galima rasti kanapėse ir daugelyje kitų augalų.
Endokanabinoidiniai receptoriai yra visame kūne – smegenyse, imuninėse ląstelėse, jungiamuosiuose audiniuose, liaukose ir organuose.
Būtent šie kanabinoidiniai receptoriai, kurių yra visose stuburinių gyvūnų rūšyse, leidžia organizme vykti įvairiems fiziologiniams procesams. Iki šiol mokslininkai nustatė dviejų tipų kanabinoidinius receptorius – CB1 receptorius, kurie yra mūsų jungiamuosiuose audiniuose, liaukose, organuose, lytinėse liaukose ir nervų sistemoje, ir CB2 receptorius, kurių yra imuninėje sistemoje. Ir nors buvo atlikta tūkstančiai kanabinoidų vaidmens organizme tyrimų, mokslininkai mano, kad mes tik pradedame draskyti paviršių.
Kadaise buvo manoma, kad tik THC ir keli kiti fitokanabinoidai paveikė šiuos receptorius, tačiau dabar sužinome, kad ir kiti augalai bei maistas gali juos paveikti. Kanabimimetikai, junginiai, imituojantys kanabinoidus, taip pat gali prisijungti prie kanabinoidų receptorių ir paveikti endokanabinoidinę sistemą.
10 žolelių ir supermaisto, imituojančių kanabinoidus
1. Eteriniai rozmarino, juodųjų pipirų, ylang ylango, levandų, cinamono ir gvazdikėlių aliejai
Terpenai, eteriniuose aliejuose esančios aromato molekulės, jungiasi su CB2 – kanabinoidų receptoriumi, esančiu daugiausia imuninėje sistemoje. Juodųjų pipirų, levandų, gvazdikėlių, rozmarinų ir cinamono eteriniuose aliejuose yra sesquiterpenoido, kuris vadinamas beta-kariofilenu (βCP).
Tyrimai in vivo rodo, kad βCP selektyviai jungiasi prie CB2 receptorių ir kad tai yra funkcinis CB2 agonistas, o tai reiškia, kad jis inicijuoja fiziologinį atsaką. βCP yra pagrindinis kanapių komponentas ir dažna sudedamoji dalis, esanti daugelio prieskonių ir augalinių maisto produktų eteriniuose aliejuose. Todėl eteriniai aliejai, turintys βCP, turi natūralų kanabimimetinį poveikį.
2. Ežiuolė
Ežiuolė yra paprastoji gėlė, kuri yra gerai žinoma ir kuri dažniausiai naudojama. Ežiuolė turi riebalų rūgščių junginių, vadinamų N-aciletanolaminais, kurie, kaip žinoma, jungiasi ir aktyvina kanabinoidinius receptorius. Vykdydami CB2 receptorius, šie ežiuolės junginiai gali tiesiogiai paveikti kūną.
3. Trumai
Naujausi tyrimai rodo, kad triufeliuose, ypač juoduosiuose triufeliuose arba „Tuber melanosporum“, yra anandamido ir pagrindinių endokanabinoidinės sistemos metabolinių fermentų. Anandamidas yra junginys, kuris gali vaidinti vaidmenį triufelių brendimo procese ir jo sąveikoje su aplinka.
Kai kurie tyrimai rodo, kad anandamidas yra gerai aprūpintas endokanabinoidus surišančiais receptoriais ir išskiria chemines medžiagas, kurių biologinis mechanizmas panašus į THC. Štai kodėl kai kurie mokslininkai anandamidą netgi vadina „palaimos molekule“.
4. Kakava
Kaip ir juodieji trumai, kakavos plunksnuose yra anandamido, endokanabinoido, kuris gaminasi smegenyse ir yra žinomas kaip palaimos neuromediatorius. Kakava taip pat natūraliai veikia deaktyvuodama riebalų rūgščių amido hidrolazę (FAAH), kuri yra fermentas, priklausantis endokanabinoidų sistemai ir skaidantis anandamidą.
5. Helichrysum
Helichrysum italicum yra augalas, žinomas dėl savo nuostabių savybių. Augalas buvo naudojamas tūkstančius metų ir šiandien jis taip pat dažnai naudojamas.
Helichrysum yra pagrindinis junginių, imituojančių kanabigerolį (CBG) ir kanabigerolio rūgštį (CBGa), gamintojas. Yra žinoma, kad šie konkretūs junginiai yra vienas iš struktūriškai įvairiausių fitokanabinoidų rūšių, randamų kanapių augale. Norint tiksliai nustatyti, kaip šie ne kanapių CBG junginiai veikia organizme, reikia daugiau tyrimų, tačiau mokslininkai mano, kad jis prasideda nuo augalo aromatinės rūgšties.
6. Omega-3 riebalai
Tikriausiai jau esate girdėję apie daugybę omega-3 privalumų, tačiau mokslininkai atranda, kad kai kuriuos iš šių privalumų teikia organizmo sugebėjimas paversti omega-3 maisto produktus endokanabinoidais.
Neseniai atliktas tyrimas parodė, kad kanabinoidai natūraliai gaminasi organizme iš omega-3 riebalų rūgščių. Išanalizavę gyvūnų audinius, mokslininkai atrado fermentinį kelią, kuris iš omega-3 gautus endokanabinoidus paverčia molekulėmis, kurios jungiasi su imuninės sistemos receptoriais.
7. Kava
Kava šaknis šimtmečius buvo naudojama jos naudai. Šiandien naudojama ir kava. Kava yra junginių, kurie vadinami kavalaktonais, o vienas yangoninas gali tiesiogiai sąveikauti su CB1 receptoriais. Mokslininkai mano, kad šie specifiniai junginiai, galintys sąveikauti su endokanabinoidų sistemos baltymais, siūlo teigiamą poveikį.
8. Maka
Maca šaknis yra kryžmažiedžių daržovių rūšis, kurią galima įsigyti miltelių pavidalu. Jis laikomas adaptogenu ir tūkstančius metų jis buvo naudojamas kaip supermaistas Andų kalnų regionuose.
Kai kurie tyrimai rodo, kad maka šaknyje yra junginių, vadinamų N-alkilamidais (NAA), kurie imituoja biologinius kanabinoidų veiksmus. Sakoma, kad šie junginiai, esantys makoje, turi įtakos įvairiems baltymų tikslams endokanabinoidinėje sistemoje.
9. Copaiba
Copaiba aliejaus derva arba Copaifera reticulata tradiciškai buvo naudojama sveikatai palaikyti. Kai kurie tyrimai rodo, kad 40–57 procentus kopaibos aliejaus sudaro β-kariofilenas – kanabinoidas, kuris jungiasi prie tam tikrų receptorių.
10. Šventasis Bazilikas
Šventasis bazilikas, dar vadinamas tulsi, yra augalas, naudojamas įvairiems tikslams. Kaip ir kapaibos aliejuje ir daugelyje kitų eterinių aliejų, tokių kaip juodieji pipirai, levandos ir gvazdikėliai, šventajame bazilike yra β-kariofileno, junginio, imituojančio kanapes.
Kai kurie tyrėjai mano, kad šventojo baziliko junginiai veikia kaip peroksisomų proliferatoriaus aktyvuoto receptoriaus (PPAR) agonistai arba aktyvatoriai. Tokiu būdu kanapės ir šventasis bazilikas veikia panašiai.
Rizika ir šalutinis poveikis
Kiekvieną kartą, kai pridedate naują žolelių produktą į savo sveikatos režimą, geriausia pasitarti su savo sveikatos priežiūros specialistu, kad įsitikintumėte, jog nėra sąveikos su paskirtais vaistais, jei jų vartojate.
Tinkamas šių žolelių ir supermaisto vartojimas skirsis, priklausomai nuo produkto formulės ir prekės ženklo. Būtinai atidžiai perskaitykite etiketę, pasitarkite su savo sveikatos priežiūros specialistu ir nustatykite jums tinkamą kiekį. Jei vartojant bet kurią iš šių žolelių ar supermaisto, pasireiškia bet koks nepageidaujamas šalutinis poveikis, nustokite juos vartoti ir pasitarkite su savo sveikatos priežiūros specialistu.
Paskutinės mintys
- Mokslininkai pradeda tyrinėti daugybę augalų ir supermaisto, kuriuose yra junginių, kurie yra „kanabimimetiniai“, vadinasi, nors jie neturi tos pačios biologinės struktūros kaip kanabinoidai, jie turi panašų poveikį organizmui.
- Šie kanabimimetiniai augalai ir maistas maitina endokanabinoidinę sistemą – biologinę sistemą, kurią sudaro neurotransmiteriai, kurie jungiasi su kanabinoidų receptoriais smegenyse ir kitose centrinės ir periferinės nervų sistemos srityse.
- Veikdami kaip kanabinoidai ir maitindami endokanabinoidinę sistemą, šie augalai ir maistas gali būti naudingi.
10 žolelių ir supermaisto, imituojančių kanabinoidus
- Eteriniai rozmarino, juodųjų pipirų, ylang ylango, levandų, cinamono ir gvazdikėlių aliejai
- Ežiuolė
- Kakava
- Trumai
- Helichrysum
- Omega-3 riebalų rūgštys
- Kava
- Maca
- Copaiba
- Šventasis bazilikas