Žalių daržovių salotų receptas

2013 m. Gegužės 23 d. Dr. Joshas Axas, DC, DMN, CNS

(46)

Žalių daržovių salotų receptas - Dr. Ax

Ingridientai:

  • 3 puodeliai supjaustyto žiedinio kopūsto
  • 3 puodeliai kapotų brokolių
  • ½ puodelio smulkinto svogūno
  • Viena 6 uncijos skardinė juodųjų alyvuogių, nusausintų
  • Vienas 2 uncijų indelis pimentos, nusausintas
  • Persirengimas:
  • ⅓ puodelio alyvuogių aliejaus
  • 3 šaukštai raudonojo vyno arba balzamiko acto
  • ½ šaukštelio jūros druskos
  • ½ šaukštelio česnako miltelių
  • ¼ šaukštelis juodųjų pipirų

Nurodymai:

  1. Į didelį dubenį suberkite žiedinius kopūstus, brokolius, svogūną, alyvuoges ir pimentus.
  2. Atskirame dubenyje išplakite alyvuogių aliejų, actą, druską, česnako miltelius ir juoduosius pipirus.
  3. Užpilkite padažą ant salotų ir patiekite.