Žalių daržovių salotų receptas

2013 m. Gegužės 23 d. Dr. Joshas Axas, DC, DMN, CNS

(46)

Žalių daržovių salotų receptas - Dr. Ax

Ingridientai:

  • 3 puodeliai supjaustyto žiedinio kopūsto
  • 3 puodeliai kapotų brokolių
  • ½ puodelio smulkinto svogūno
  • Viena 6 uncijos skardinė juodųjų alyvuogių, nusausintų
  • Vienas 2 uncijų indelis pimentos, nusausintas
  • Persirengimas:
  • ⅓ puodelio alyvuogių aliejaus
  • 3 šaukštai raudonojo vyno arba balzamiko acto
  • ½ šaukštelio jūros druskos
  • ½ šaukštelio česnako miltelių
  • ¼ šaukštelis juodųjų pipirų

Nurodymai:

  1. Į didelį dubenį suberkite žiedinius kopūstus, brokolius, svogūną, alyvuoges ir pimentus.
  2. Atskirame dubenyje išplakite alyvuogių aliejų, actą, druską, česnako miltelius ir juoduosius pipirus.
  3. Užpilkite padažą ant salotų ir patiekite.

Parašykite komentarą